Work-out für zu Hause

In Zeiten der Coronakrise hat sich Pierre Quaglia, unser Jugend-Kadertrainer und Trainer der 1. Damen- und 1. Herrenmannschaft, Gedanken gemacht, wie man sich zu Hause fit halten kann. Unter dem nachfolgenden Link könnt Ihr Euch seine Übungen anschauen:

https://www.youtube.com/channel/UCwvfTlQ4lV52THQxeGNjYYA

(Quelle: YouTube)

Thank you Pierre!